Sobre mí

 

“Tenemos a nuestro alcance una herramienta mágica que puede afectar positivamente a conseguir el equilibrio entre todos los planos del ser humano: activarse con conciencia.” 

 

Un enamorado de la Salud

Antonio J. Casimiro Andújar

Licenciado y Doctor en Educación Física, Profesor Titular de Universidad (UAL), Miembro honorífico de la Academia Báltica de Ciencias de la Educación, formada por científicos de 28 países y actual preparador físico de Víctor Fernández (Tri-campeón del mundo de windsurf 2010, 2016 y 2018-modalidad olas-, 6 veces sub-campeón del mundo y nominado a los premios Laureus Abu Dhabi 2011), Alex Rins (Sub-Campeón del Mundo de Moto2 y Moto3; 3º en el Mundial de Moto GP 2020) y coach de fuerza de Cristian Rodriguez del equipo Total Direct Energie.

Un enamorado del deporte

También desarrolla actividades de consultor, asesoramiento y conferencias/seminarios en empresas e instituciones para la promoción de la salud integral en el ámbito laboral: actividad física, salud holística, coaching integral y equilibrio psico-físico en el trabajador (Valeo, Smurfit Kappa, Rijk Zwaan, Imantia, Adam Foods, Zurich, Cosentino, Cajamar, Roca, Holcim, Vicasol, Asempal…). Actualmente dirige el programa “Mejora de la satisfacción laboral mediante un programa de salud holística en la empresa Trainingym”.

Ha coordinado durante muchos años el programa de empresa saludable “Única Activa” en la empresa Unica Group, ganador del premio a la mejor iniciativa del deporte en Andalucía (Agesport 2016) y el premio NAOS 2016 en el ámbito laboral, como la empresa española que más promueve la salud integral en sus trabajadores. Además, entre otras cosas, ha coordinado los programas “Activa tu pueblo 2015” y “Envejecimiento activo 2016” en la Diputación de Almería; así como el programa “UAL activa” promoviendo el coaching de activación integral y entrenamiento físico-deportivo en toda la comunidad universitaria, tanto en la UAL, como en la Universidad Cuauhtémoc de Querétaro (México).

Autor, entre otras publicaciones, de “Activate, Cuerpo y Mente en movimiento”, que va por su 7ª edición y que hará reflexionar al lector sobre su estilo de vida de un modo tan directo que cualquiera se verá reflejado. Con un planteamiento novedoso y creativo, se interrelacionan consejos de activación, mensajes de desarrollo personal y educación en valores. No pretende sino concienciar a los lectores y oyentes en sus conferencias sobre la importancia de “activarse físicamente”, alcanzar el equilibrio psicofísico, la plenitud, la felicidad y ganar calidad de vida. En definitiva, menos pastillas y más zapatillas.

Mi experiencia

Un poco de mi vida profesional

Profesor Universidad de Almería

Educación Física y Deportiva

 

¿QUIÉN SOY?

ALGUNOS VIDEOS de conferencias

Andorra 2013

ENAP: “Enseñar a aprender, aprender a enseñar” Toledo 2014

MEXICO 2019

ENAP TOLEDO SEPTIEMBRE DE 2018

Mis Publicaciones

ALGUNOS DE MIS ARTÍCULOS

i Anxiety, depression, health-related quality of life and physical-educative fitness in middle-age women

i Communication in sport coaching: parameters and scopes

i Effects of a 12-week resistance and aerobic exercise program on muscular strength and quality of life in breast cancer survivors

i Prevención de la fragilidad y caídas en mayores mediante el ejercicio físico en Monográfico de Geriatrica

i Anxiety and depression, quality of life and physical. Educative fitness in elderly women

i Land- and water-based exercise intervention in women with fibromyalgia: the al-andalus physical activity randomised controlled trial

i Sagittal spinal curvatures and pelvic tilt in cyclists: A comparison between two master cyclist categories

i Effect of stretching program in an industrial workplace on hamstring flexibility and sagittal spinal posture of adult…

i Association of physical fitness and fatness with cognitive function in women with fibromyalgia

i Efecto de un programa de intervención sobre el estrés percibido, autoestima y rendimiento en jóvenes pilotos de motociclismo de elite

i Motivos de los ciudadanos para realizar ejercicio físico: un estudio desde la teoría de la autodeterminación

i Condición física y salud: un modelo didáctico de sesión para personas mayores

i Hábitos alimentarios de los jóvenes pilotos de motociclismo de élite internacional

i Hábitos de entrenamiento en jóvenes pilotos de motociclismo de élite internacional

i ¿Estamos educando a través del deporte? Reflexiones para padres y entrenadores de niños deportistas

i La herencia de los juegos mediterráneos Almería 2005

i Physical, cognitive and emotional outcomes in older adults exercisers: A systematic review

ENTREVISTAS

ENTREVISTA CANAL 28 LA CLAVE. PARTE 1

Entrevista junto a Felipe Pascual para Sano TV

Antonio Casimiro – Almería is different (28/06/21)

ENTREVISTA CANAL 28 LA CLAVE. PARTE 2

ENTREVISTA MEXICO 2019 1

ENTREVISTA con manel valcarce

ENTREVISTA canal youtube que no te cuenten calorías

Rafa Martos: Claves para pasar a la acción: Aceptar, atender, aprender y atreverse.Trainingym Building Resilience | Antonio Casimiro sobre cómo pasar a la acción:

Entrevista al Dr. Antonio Jesús Casimiro Andújar. Ep16

Premios

Premio Onda Cero del Deporte

Premio AGESPORT Mejor Publicación Andalucía

Premio Estrategia NAOS a Unica Group

Premio Reconocimiento de alumnos CAFD

Premio Laureus a Víctor Fernández en Abu Dhabi