“La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se recorren los numerosos beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que la actividad física produce en cualquier persona” Antonio J. Casimiro
¿A qué me dedico?
Me dedico a intentar concienciar a la sociedad sobre la importancia de estar bien con uno mismo para poder dar lo mejor de sí mismo a los demás. Todo ello basado en la homeostasis o equilibrio entre los diferentes planos del ser humano (físico, mental, emocional y espiritual) siendo el eje la actividad física adecuada y placentera. Lo intento aplicar cada día con mis alumnos de la universidad y en multitud de actividades formativas que desarrollo por el mundo en diferentes ámbitos: educativo, laboral, sanitario, social o deportivo.
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